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星期一 随州被阴云 覆盖得严严实实 新的一周以阴天开场 你的心情肿么样？
昨天 小编还在暗暗窃喜 随州今年的冬天不冷
小伙伴们都说 flag不要立得太早 果不其然 随州的好天气就要“到头了”
除了持续影响的雾 受冷空气的影响
本周 随州将迎来一波大降温 风刮的脸生疼
从12月3日开始
随州就陆续迎来降雨 湿冷模式全面开启
7至9日 最低温将在0℃ 还将会迎来小雪 如果天气预报准确 这将是随州入冬以来 城区真正的 第一次！降雪！
预计本周及未来10天
随州的天气配方是
雨雨雨雨+冷冷冷冷
12月9日
最高气温就只剩1℃ 看了这天气 大家都别约我了
让人充满期待的12月7日
····· 小编还记得去年冬天 雪很大 人群中的那个兴奋啊 藏也藏不住！
当然啦 天气预报仅供参考 具体还是要以实际天气为准哦！
面对特殊天气影响 请做好充分准备 ▼ 一、暖头 “神仙也怕脑后风”。头是诸阳之会，阳气最容易从头部走散掉。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等疾病，严重的会诱发脑血管疾病。
二、暖鼻 冷空气来袭，就会对鼻黏膜造成刺激，鼻腔发痒、喷嚏不断，感冒风寒接踵而来。
三、暖背 防寒保暖的重点部位在背部，这是因为肩背部有一个风门穴，它是风出入胸腔的门户。这个穴位的位置，对肺的影响非常大。因此一定不要让这个部位受寒，除不要穿露背的衣服外，平时也要适当按摩，把这个门关好。
四、暖胃 天忽冷忽热，肠胃也爱闹别扭。肠胃受凉了，身体更受罪。
五、暖腰 做个盐袋，热盐袋外敷可以有助于气血通畅，这样腰背的疼痛自然也得到了缓解。
六、捂腰眼 对于男性来说，护腰就是保护男性的根本。腰部是不可以受寒的。男性朋友可以经常把两手搓热，捂在腰眼上，这对保护腰部健康非常有益。
七、暖手 手脚冰凉的人，大多气血亏，阳气不足。对于这类人，除了最基本的运动处方，通过一些中药材来帮助身体回暖也是极好的。
八、暖脚 脚有人体“第二心脏”之称，同时还分布着一些重要的穴位，影响着五脏六腑，所以，要把脚给暖好，否则就容易引起呼吸道、肠胃道的不适，人也会经常感冒。
家里的冬装 都拿出来吧！
除了做好防寒御暖的准备 还要注意交通出行安全
雨雪天气出行小贴士1、出门行走小心摔伤，注意安全，人车各行其道。出门前应避免穿皮鞋、塑料底等易滑倒的鞋子，最好穿防滑鞋、旅游鞋等；出行时应走人行横道或非机动车道，上下台阶时应小心谨慎，有扶手的应抓好扶手。
2、不要骑自行车车上路，行人不要随意占道行驶或在路上串行：行进和转弯时速度应比平时要慢，切勿急刹车，或转弯过快而滑倒。
3、雪后路面结冰，驾车出行雪天行驶时宜减速慢行，与前车控制好安全距离：专心开车，注意路况：开车时务必系好安全带！
4、行人在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则，极易造成安全事故。
最后，再次提醒广大市民，为了您的安全，请您出行一定要谨慎小心，注意安全！（来源：楚天快报综合）  前往首页>> | 
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