[健康生活]1岁宝宝食谱-青菜肉饼
楚刘飨 TO: 2014-5-3 08:17 阅图
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【材料】肉末4大匙，青菜末4大匙，砂糖、酱油、植物油少许。
【做法】
1.将肉末放锅内，加入2小时水，用小火煮熟时加入少许酱油、砂糖调匀。
2.锅内放植物油，油热后将肉末倒入，炒片刻后将青菜末倒入一起翻炒，炒熟即可喂食。

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【健康小知识】虾，是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。 虾具有超高的食疗价值，并用做于中药材。

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