为美丽加分，美丽知识整理ing

金豆

蓝蓝天空，太阳公公，伸个懒腰，小美现在要上课啦~夏天马上要到咯，只是以上四种水小美们要切记是早上起床绝对不能喝的：久置的开水（影响血液运氧功能），盐水（加重高渗性脱水），饮料（缺钙、缺水）以及自来水（存有急性呼吸道传染病菌），美们切记哦！

BeautyPlus美丽人生【护肤早晚有差别！】教你正确的早晚护肤方法，打造一张漂亮容颜！早上使用化妆品的顺序：1洗脸;2.化妆水;3精华液;4.乳液或乳霜;5.隔离霜;6.粉底。晚上使用化妆品的顺序：1卸妆;2.洗脸;3.去角质(每1-2周去一次);4.化妆水;5.精华液;6.乳液或乳霜；小美丽们赶快转起来~~~

BeautyPlus美丽人生【如何给睫毛增加丰盈感】夹卷后，先在上下睫毛上均涂上纤长睫毛膏。然后，再在根部刷上卷翘型睫毛膏。最后横刷睫毛外围使其看上去更显丰盈，这样涂出来的睫毛会让眼睛看起来细长有型。小美丽门，赶快试试哟~！！！

BeautyPlus成分【氨基酸是神马？】 1.氨基酸作为市面上洁面品的主流成分，性质温和，揉搓几下就能起泡 2.氨基酸本身就呈弱酸性，不会对肌肤的酸碱度造成不良影响 3.特别推荐是该成分的亲肤性，相比其他成分，更能起到护肤的作用。

BeautyPlus美丽人生【早上运动要注意哦！】各位粉丝们，在练习瑜伽之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化，引导你从一个姿势到另外一个。如果感觉不适，应当延缓瑜伽动作。有时运动需要慢节奏哦~

BeautyPlus健康人生【零食也能保健康哦！】葵花子—养颜花生—防皮肤病核桃—秀甲大枣—防坏血病奶酪—固齿无花果—促进血液循环南瓜子—健脑奶糖—润肤巧克力—怡情芝麻糊—乌发葡萄干—补血薄荷糖—润喉柑橘—维生素C牛肉干—蛋白质乳制品—有营养。小美丽们，吃起来！

BeautyPlus趣味人生【上海各区县婚姻登记中心2012年4月2日-4月4日放假】3月31日、4月1日对外正常接待。4月5日期，各区县婚姻登记机关正常上班。另外，5月1日、10月1日，全市各婚姻登记机关照常开展婚姻登记。要结婚的姑娘们！大家看好日子！选好日子啊！！！

Beauty Plus成分【晚上擦护肤品是怎么擦的呢？】小美要提醒大家要等脸上的水干掉后30秒，使用护肤品，这样才能扩大保湿效果。如果等到感觉皮肤绷紧的时候再来涂，很容易导致皮肤的老化哦。

BeautyPlus美丽人生【大家喝水也要讲究时间哦！】6:30（排毒、养颜）8:30（健康）11:00（解乏）12:50（减肥）15:00（提神醒脑）17:30（消化吸收）22:00（解毒助排泄）

BeautyPlus美丽人生【轻松摆脱慵懒假期的5妙招】小美们接招：没精神补补钾；胃“抽筋”喝喝粥；腰酸背疼伸懒腰；烦躁郁闷来点维生素B；皮肤不好喝点汤。有了这5招，美们要快快摆脱假日综合症哦！

BeautyPlus健康人生【吃5种蔬果，轻松瘦身哦！】西芹：瘦脸；草莓：瘦腰；白萝卜：瘦大腿；葡萄柚：瘦背；番茄：瘦小腹。小美丽们，吃起来哦，让我们轻松成为瘦美人！

希望大家喜欢:shy ，每天持续美丽知识整理ing~

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