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6大明星最爱慢运动减肥法　　明星的身材好，他们是怎么保持的呢?这些有氧运动作用不小，大家都来学学。慢运动之慢跑　　推荐明星：麦当娜　　“四两”：把慢跑当作生活的一部分。清晨或者傍晚，穿上透气的运动服，套上舒适的跑步鞋，找 ... 楚刘飨 2012-4-20 02:24 Q0 N3 P716

小儿健脑食谱精选推荐 1. 鲔鱼苹果糊　　营养分析：鲔鱼鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。　　制 ... SCORPIO 2012-4-21 11:45 Q0 N7 P538
百分之99的女人不知道男人的秘密女人们，你们了解男人吗?自认为很了解是吗?其实，我想告诉你，你一点都不了解男人，作为一个女人，我们其实都不了解，下面小编跟大家一起来看看女人一辈子也看不穿男人的秘密! 1、对于男人来说，最大的打击莫 ... 楚刘飨 2014-10-11 07:48 Q0 N12 P3320
中国正在慢慢消失的十个职业，在随州还能见到吗？随着中国近几十年的飞速发展，有许多职业因为经济环境的变迁而逐渐消失，尽管如今越来越多的年轻人不曾听说过这些劳动者们的工作，但对于老一辈人而言，这是他们难以磨灭的少时记忆。中国正在慢慢消失的十个职业， ... 楚刘飨 2015-9-25 15:30 Q0 N27 P2581
大人少抱抱让宝宝满地爬俗话说“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，如果宝宝快一岁了还不会爬，你是否会怀疑他的身体出了问题？还有些宝宝虽然会爬，但爬行的姿势着实奇怪，也让大人伤脑筋。看似简单的一个动作里，蕴含着多少育儿的奥秘 ... 荆戈 2012-4-20 10:26 Q0 N6 P510
上世纪美女车模演绎的内涵与气质在当今各类汽车展上，人们除了对那一款款靓丽的新车目不暇接之外，面容娇好、身材婀娜的汽车模特，也吸引着众多参观者的眼球。这些车模们通过肢体造型，演绎着各类汽车不同的内涵和气质。那么，几十年前的车展和车模 ... 楚刘飨 2016-1-21 08:34 Q0 N7 P2511
我的雅诗兰黛，我的清透美白肌哈哈，朋友送，虽然是体验装，但也很高兴。浅蓝色加白的包装给人感觉很舒服！别看这小小的体验装，里面都是有说明书的，不过里面全是英文，我看不懂......- 金豆 2012-4-27 11:13 Q0 N5 P1145
性爱时的五个绝招让女人高潮后更动人并不是每个女性都能享有性高潮的，但却可以通过努力而获取。没有性爱高潮，的确让人遗憾，不过约有1/3的女性从未被打开任何一条通路。如果女性想像自己能和丈夫一样有神奇的勃起和射精，她就能寻求更多的 ... 楚刘飨 2012-5-2 09:09 Q0 N12 P2722
保湿面膜怎么使用？来一步步教你！很多姐妹在冬天为了使自己的皮肤保持水嫩都会去做保湿面膜，但是我觉得大部分姐妹使用保湿面膜的步骤都是错误的，今天教大家正确的使用步骤，来一步步的跟着学习吧！！　使用面膜前step1 　　使用面膜前，最好 ... 荆戈 2012-4-19 14:30 Q0 N4 P498
减肥小妙招你懂得！文章来源：什么减肥药效果最好久坐办公室，身材走样，真杯具! 而且现在越来越多的人都是这样。爱美的都市女性当然难以接受。减肥瘦身，必须地!那就让我们一起来练习这套减肥操，开始养成习惯，舒展舒展，活络活络 ... 女人花 2012-4-19 21:18 Q0 N8 P542
曼妙身姿，4大部位不得不美曼妙身姿，4大部位不得不美平整的小肚腩、纤细修长的腿、不盈一握的纤纤细腰。。。。你正在为美体发烧吗？恒达为您打探今夏最发烧的7个美体部位。照照镜子，看看曼妙身姿是如何打造出来的吧。 “杯具”小 ... 楚刘飨 2012-4-20 01:45 Q0 N9 P573
现代女人要做一个好老婆的标准一个已婚的牛X男人要为男人雪耻，于是给自己老婆制定了一套成为好老婆的作息时间表，并强烈呼吁所有的男子汉对自己的老婆都要认真贯彻执行以下的条条： 6：30--7：00 起床(睁开眼睛，首先要检查眼睛是不是干净， ... 楚刘飨 2012-4-15 03:58 Q0 N4 P1455
留得住青春，延缓衰老（太公山野生葛粉）葛粉具有滋补养颜，延缓衰老的功效，一段时间后，皮肤光滑细腻，淡化色斑，减少皱纹，长期食用还可达到丰胸的效果，还具有减肥效果。葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津 ... 女人花 2012-4-20 15:55 Q0 N7 P1145
眼霜有什么作用？如何正确使用眼霜？眼霜，护肤类化妆产品之一，有滋润的功效。眼妆的主要作用如下： 1、可以减低黑眼圈、眼袋的问题。 2、改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有 ... SCORPIO 2012-4-19 13:50 Q0 N1 P540
当了妈才知道照顾一个娃得多讲究！一转眼，我家滴欢欢也有3个月了，想起怀孕到生下她的这段日子真是往事不堪回首。怕她太寂寞，我到现在都在纠结要不要生第二个陪她玩玩。但是再生一个也是需要很大勇气的啊，我再酝酿酝酿~~~我也跟其他当妈的一样， ... 楚刘飨 2012-4-18 10:13 Q0 N4 P908
面霜的功效有几个是真的？　　面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，很多人都会觉得如果不用，护肤就没有完成，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!但是面对很多厂商都挖空心思所搞得一些夸大宣传，你可要提高警惕! 　　1、纯植物成分 ... 荆戈 2012-4-19 13:20 Q0 N4 P679
化妆师最不想被偷师的小秘技 A 水温是好底妆的关键不少化妆师偏爱海绵来上底妆，这听上去一点都不新鲜。可你知道他们究竟怎样做的吗？拍片造型时，我留意到沈龙的一个小动作：每次都要事先用喷壶把海绵喷湿，再蘸取粉底膏给肌肤打底。在我的 ... SCORPIO 2012-4-19 11:00 Q0 N6 P915
男性眼中前10名性感内衣排行榜男性眼中前10名性感内衣排行榜旅游卫视视频：该贴已经同步到 100722的微博楚刘飨 2012-5-1 19:07 Q0 N2 P2921
生活指南：戒除伤胃4饮食习惯 “民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而，在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃！ 1、 ... 女人花 2012-4-20 09:19 Q0 N3 P539
几款芦荟减肥家常菜谱　　核心提示：芦荟属(学名：Aloe)通称芦荟，原产于地中海、非洲，为独尾草科多年生草本植物。它能应用在食品、药品、美容品等多个方面。就让编辑告诉你所不知道的关于芦荟的点点滴滴。　　便秘其实是导致很多人肥 ... 女人花 2012-4-19 18:09 Q0 N4 P606
抗老要趁早黄金定律【牢记】【抗老要趁早牢记的黄金定律】①隔离防晒是关键:每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)。②保养肌肤从“保养基因”开始:精华肌底液中的活性物质精华能够重新激发特定基因的活性。③补水保湿是基础: 皮肤内透明质酸会 ... 金豆 2012-4-27 16:02 Q0 N4 P952
【雨纷菲每日一课】倾听孩子的“脾气” 教养孩子虽然让我们尝尽为人父母的快乐，却也不可避免地要应对来自孩子的“千般刁难”，最让我们头大的也许是孩子发脾气的时候，面对大呼小叫、撒泼打滚的孩子，我们通常不仅要体验“秀才遇到兵”的苦恼，有时还会 ... 楚刘飨 2012-4-21 16:44 Q0 N2 P463
妈妈谨记六个宝宝喂养雷区　　错误1：奶没下来，让宝宝先吃奶粉。　　纠正：宝宝出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因 ... 荆戈 2012-4-21 17:03 Q0 N3 P867
几种天然的排毒食品，让你皮肤好起来干燥的冬季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，总觉的肌肤干巴巴的。小细纹都悄悄的跑了出来。做个资深美女，就要谨守正确的保养之道，怎样才能达到理想的护肤效果呢?生活家小编特别为您搜集来各式的冬季保养资讯，让 ... SCORPIO 2012-4-19 14:24 Q0 N1 P385
梦露生前如梦似幻最后全裸写真将拍卖据英国《每日邮报》报道，今天是梦露去世50周年纪念日，一组梦露生前最后一次摆拍所留下的裸照即将拍卖。虽然这组印刷照片曾多次参加展览，但是还是会受到全球梦露的粉丝们的追捧，预计将拍得1.5万英镑。据 ... 楚刘飨 2012-8-5 13:04 Q0 N9 P3258
如何用拉丁舞基本舞姿来塑造完美体形 1 伦巴舞姿浑身飙汗　　每个呼吸都要收小腹、夹臀部，并延伸手臂和上半身，动作不求迅速，而是要求到位不松懈，由于是全身的延伸，光是维持站姿就能让你浑身冒汗。　　Step1 　　左脚伸直踩地，右脚往后延伸 ... 荆戈 2012-4-19 22:59 Q0 N2 P495
吃西瓜减肥吗？如何吃西瓜减肥？西瓜果实为夏季主要水果。成熟果实除含有大量水分外，瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉，采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食，瓜 ... SCORPIO 2012-4-19 22:23 Q0 N1 P465
美国官二代希拉里女儿年薪60万美金不差钱切尔西·维多利亚·克林顿（ChelseaVictoria Clinton 1980年1月27日～）美国前总统威廉·杰斐逊·克林顿和希拉里·克林顿的独生女儿。2001年6月获得了斯坦福大学历史学学士学位，2010年7月31日，时年30岁的切尔西与3 ... 楚刘飨 2014-6-26 09:47 Q0 N14 P2851
过期食品到底能不能吃食品安全一直是老百姓关注的问题，我们经常会看到一些促销活动，很多临近过期食品，商家采取促销方式，甚至曾出现“保质期竟然由厂家自己定”，那么过期食品，还能吃吗？什么叫“食品变质”？每一种食物都有多种 ... 楚刘飨 2012-4-14 20:36 Q0 N5 P1753
网友喝奶昔减肥月瘦10斤　　香甜奶昔能减肥哦!想不想知道其中奥妙呢?下面就来给大家介绍这位网友喝奶昔的减肥方法! 　　减肥是一件很痛苦的事情，可是每个爱美的女孩子都把减肥当作自己一生的事业，我也在此行列之中。很多的减肥方法都试 ... SCORPIO 2012-4-20 02:24 Q0 N1 P700

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6大明星最爱慢运动减肥法　　明星的身材好，他们是怎么保持的呢?这些有氧运动作用不小，大家都来学学。慢运动之慢跑　　推荐明星：麦当娜　　“四两”：把慢跑当作生活的一部分。清晨或者傍晚，穿上透气的运动服，套上舒适的跑步鞋，找 ... 楚刘飨 2012-4-20 02:24 Q0 N3 P716

小儿健脑食谱精选推荐 1. 鲔鱼苹果糊　　营养分析：鲔鱼鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。　　制 ... SCORPIO 2012-4-21 11:45 Q0 N7 P538
百分之99的女人不知道男人的秘密女人们，你们了解男人吗?自认为很了解是吗?其实，我想告诉你，你一点都不了解男人，作为一个女人，我们其实都不了解，下面小编跟大家一起来看看女人一辈子也看不穿男人的秘密! 1、对于男人来说，最大的打击莫 ... 楚刘飨 2014-10-11 07:48 Q0 N12 P3320
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大人少抱抱让宝宝满地爬俗话说“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，如果宝宝快一岁了还不会爬，你是否会怀疑他的身体出了问题？还有些宝宝虽然会爬，但爬行的姿势着实奇怪，也让大人伤脑筋。看似简单的一个动作里，蕴含着多少育儿的奥秘 ... 荆戈 2012-4-20 10:26 Q0 N6 P510
上世纪美女车模演绎的内涵与气质在当今各类汽车展上，人们除了对那一款款靓丽的新车目不暇接之外，面容娇好、身材婀娜的汽车模特，也吸引着众多参观者的眼球。这些车模们通过肢体造型，演绎着各类汽车不同的内涵和气质。那么，几十年前的车展和车模 ... 楚刘飨 2016-1-21 08:34 Q0 N7 P2511
我的雅诗兰黛，我的清透美白肌哈哈，朋友送，虽然是体验装，但也很高兴。浅蓝色加白的包装给人感觉很舒服！别看这小小的体验装，里面都是有说明书的，不过里面全是英文，我看不懂......- 金豆 2012-4-27 11:13 Q0 N5 P1145
性爱时的五个绝招让女人高潮后更动人并不是每个女性都能享有性高潮的，但却可以通过努力而获取。没有性爱高潮，的确让人遗憾，不过约有1/3的女性从未被打开任何一条通路。如果女性想像自己能和丈夫一样有神奇的勃起和射精，她就能寻求更多的 ... 楚刘飨 2012-5-2 09:09 Q0 N12 P2722
保湿面膜怎么使用？来一步步教你！很多姐妹在冬天为了使自己的皮肤保持水嫩都会去做保湿面膜，但是我觉得大部分姐妹使用保湿面膜的步骤都是错误的，今天教大家正确的使用步骤，来一步步的跟着学习吧！！　使用面膜前step1 　　使用面膜前，最好 ... 荆戈 2012-4-19 14:30 Q0 N4 P498
减肥小妙招你懂得！文章来源：什么减肥药效果最好久坐办公室，身材走样，真杯具! 而且现在越来越多的人都是这样。爱美的都市女性当然难以接受。减肥瘦身，必须地!那就让我们一起来练习这套减肥操，开始养成习惯，舒展舒展，活络活络 ... 女人花 2012-4-19 21:18 Q0 N8 P542
曼妙身姿，4大部位不得不美曼妙身姿，4大部位不得不美平整的小肚腩、纤细修长的腿、不盈一握的纤纤细腰。。。。你正在为美体发烧吗？恒达为您打探今夏最发烧的7个美体部位。照照镜子，看看曼妙身姿是如何打造出来的吧。 “杯具”小 ... 楚刘飨 2012-4-20 01:45 Q0 N9 P573
现代女人要做一个好老婆的标准一个已婚的牛X男人要为男人雪耻，于是给自己老婆制定了一套成为好老婆的作息时间表，并强烈呼吁所有的男子汉对自己的老婆都要认真贯彻执行以下的条条： 6：30--7：00 起床(睁开眼睛，首先要检查眼睛是不是干净， ... 楚刘飨 2012-4-15 03:58 Q0 N4 P1455
留得住青春，延缓衰老（太公山野生葛粉）葛粉具有滋补养颜，延缓衰老的功效，一段时间后，皮肤光滑细腻，淡化色斑，减少皱纹，长期食用还可达到丰胸的效果，还具有减肥效果。葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津 ... 女人花 2012-4-20 15:55 Q0 N7 P1145
眼霜有什么作用？如何正确使用眼霜？眼霜，护肤类化妆产品之一，有滋润的功效。眼妆的主要作用如下： 1、可以减低黑眼圈、眼袋的问题。 2、改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有 ... SCORPIO 2012-4-19 13:50 Q0 N1 P540
当了妈才知道照顾一个娃得多讲究！一转眼，我家滴欢欢也有3个月了，想起怀孕到生下她的这段日子真是往事不堪回首。怕她太寂寞，我到现在都在纠结要不要生第二个陪她玩玩。但是再生一个也是需要很大勇气的啊，我再酝酿酝酿~~~我也跟其他当妈的一样， ... 楚刘飨 2012-4-18 10:13 Q0 N4 P908
面霜的功效有几个是真的？　　面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，很多人都会觉得如果不用，护肤就没有完成，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!但是面对很多厂商都挖空心思所搞得一些夸大宣传，你可要提高警惕! 　　1、纯植物成分 ... 荆戈 2012-4-19 13:20 Q0 N4 P679
化妆师最不想被偷师的小秘技 A 水温是好底妆的关键不少化妆师偏爱海绵来上底妆，这听上去一点都不新鲜。可你知道他们究竟怎样做的吗？拍片造型时，我留意到沈龙的一个小动作：每次都要事先用喷壶把海绵喷湿，再蘸取粉底膏给肌肤打底。在我的 ... SCORPIO 2012-4-19 11:00 Q0 N6 P915
男性眼中前10名性感内衣排行榜男性眼中前10名性感内衣排行榜旅游卫视视频：该贴已经同步到 100722的微博楚刘飨 2012-5-1 19:07 Q0 N2 P2921
生活指南：戒除伤胃4饮食习惯 “民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而，在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃！ 1、 ... 女人花 2012-4-20 09:19 Q0 N3 P539
几款芦荟减肥家常菜谱　　核心提示：芦荟属(学名：Aloe)通称芦荟，原产于地中海、非洲，为独尾草科多年生草本植物。它能应用在食品、药品、美容品等多个方面。就让编辑告诉你所不知道的关于芦荟的点点滴滴。　　便秘其实是导致很多人肥 ... 女人花 2012-4-19 18:09 Q0 N4 P606
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【雨纷菲每日一课】倾听孩子的“脾气” 教养孩子虽然让我们尝尽为人父母的快乐，却也不可避免地要应对来自孩子的“千般刁难”，最让我们头大的也许是孩子发脾气的时候，面对大呼小叫、撒泼打滚的孩子，我们通常不仅要体验“秀才遇到兵”的苦恼，有时还会 ... 楚刘飨 2012-4-21 16:44 Q0 N2 P463
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梦露生前如梦似幻最后全裸写真将拍卖据英国《每日邮报》报道，今天是梦露去世50周年纪念日，一组梦露生前最后一次摆拍所留下的裸照即将拍卖。虽然这组印刷照片曾多次参加展览，但是还是会受到全球梦露的粉丝们的追捧，预计将拍得1.5万英镑。据 ... 楚刘飨 2012-8-5 13:04 Q0 N9 P3258
如何用拉丁舞基本舞姿来塑造完美体形 1 伦巴舞姿浑身飙汗　　每个呼吸都要收小腹、夹臀部，并延伸手臂和上半身，动作不求迅速，而是要求到位不松懈，由于是全身的延伸，光是维持站姿就能让你浑身冒汗。　　Step1 　　左脚伸直踩地，右脚往后延伸 ... 荆戈 2012-4-19 22:59 Q0 N2 P495
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过期食品到底能不能吃食品安全一直是老百姓关注的问题，我们经常会看到一些促销活动，很多临近过期食品，商家采取促销方式，甚至曾出现“保质期竟然由厂家自己定”，那么过期食品，还能吃吗？什么叫“食品变质”？每一种食物都有多种 ... 楚刘飨 2012-4-14 20:36 Q0 N5 P1753
网友喝奶昔减肥月瘦10斤　　香甜奶昔能减肥哦!想不想知道其中奥妙呢?下面就来给大家介绍这位网友喝奶昔的减肥方法! 　　减肥是一件很痛苦的事情，可是每个爱美的女孩子都把减肥当作自己一生的事业，我也在此行列之中。很多的减肥方法都试 ... SCORPIO 2012-4-20 02:24 Q0 N1 P700

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