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偷走了食物的“营养” 烹调好的食物对人体健康有益，但食物在加工过程中，若不注意合理烹调，很多营养素会被破坏。　　一、主食：　　米、面中的不溶性维生素和无机盐容易受到损失。如做米饭淘米时，随淘米次数、浸泡时间的增加， ... 女人花 2012-4-21 12:53 Q0 N4 P885

北京旅游攻略指南北京旅游攻略指南北京这座城市，表面上它是现代大都会，但内心却有抹不去的古朴和怀旧。需要你闲庭信步在逐渐少去的胡同里，走进那热气腾腾的涮肉店，才能体会到真正的北京。线路推荐：第一天：从天安 ... 楚刘飨 2013-6-10 16:44 Q0 N13 P1504
如何做猪手？猪手甜玉米汤的做法材料：猪手、甜玉米适量、生姜片5片、小葱一根调料：食盐、鸡精少许做法： 1、准备材料,猪手洗净切成块，甜玉米洗净切成段备用。 2、取干净的锅放入适量清水和姜片烧开，放入猪手汆一下去除异味备用。 ... 荆戈 2012-4-21 11:06 Q0 N2 P343
[转载]对女性有益的十种食物俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现营养师李伟给大家提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。　　护脑：菠菜　　因拥 ... SCORPIO 2012-4-21 11:02 Q0 N3 P431
怀孕期间老公有外遇我想拿掉孩子我今年26岁，漂亮开朗，热情大方，有着令人着迷的性感身材。我和丈夫是在一次朋友的聚会上认识的，那年我才19岁，属于非常青春靓丽的年纪，还属于是在左顾右盼的状态，没有男友。他也是26岁，性格开朗外露，幽默和 ... 楚刘飨 2012-4-16 08:39 Q0 N2 P4270
如何做鸭腿冬瓜汤？鸭腿冬瓜汤的做法原料：鸭腿3只、冬瓜、葱姜适量、料酒、盐适量。做法： 1、鸭腿洗净后斩块； 2 、放入锅中加清水烧开后煮2分钟捞出，洗净浮沫； 3 、冬瓜去皮去籽洗净切块，姜切片，葱切断儿； 4 、将焯过水的鸭 ... 女人花 2012-4-21 11:15 Q0 N2 P420
如何做月饼?广式莲蓉蛋黄月饼的做法广式莲蓉蛋黄月饼：（下为8个75g的量）饼皮材料：低筋面粉100g，转化糖浆75g，玉米油25g，枧水2g 馅料：咸蛋黄8个，白莲蓉320g 做法： 1、咸蛋黄用二锅头粘匀，烤箱200℃，烤7分钟取出放食用油里泡一下 ... SCORPIO 2012-4-21 11:18 Q0 N13 P693
凤凰古城修复洪灾中受损的吊脚楼建筑群【鄂北网讯】受“7·15”历史罕见洪灾影响，凤凰古城风景名胜区公共设施和商业店铺部分受损。自26日起，凤凰古城风景名胜区实施灾后过渡期开放。据凤凰县旅游局统计，7月26日至27日，全县共接待国内外游客5.27万人 ... SCORPIO 2014-7-29 08:21 Q0 N7 P1687
最会讨岳母欢心的星座男民间有 “岳母看女婿，越看越有趣” 这么一句话，但事实上并不全是如此。毕竟，把岳母辛苦养大的掌上明珠娶回家当老婆，她老人家心里多少会有些不快——自己的贴心小棉袄，如今成了别人家的人，这怎么舍得呢？相信 ... 女人花 2012-4-18 19:45 Q0 N3 P889
仙子秘方——椰香双味糯米糍用料：糯米粉、澄粉、南瓜、紫薯、速溶黑芝麻粉、糖、黄油、细椰丝。做法： 1：紫薯去皮蒸熟，加入适量糖、黄油乘热，捣烂搅拌成泥，为紫薯馅； 2：速溶黑芝麻粉一点一点加入适量开水、糖、黄油搅拌成泥，为黑芝 ... 女人花 2012-4-21 11:13 Q0 N1 P308
如何做鱿鱼圈？香炸鱿鱼圈的做法材料：鱿鱼、鸡蛋、白醋、料酒、盐、黄酒、五香粉、生粉、面粉、清水、沙拉酱做法： 1、将整条新鲜鱿鱼放在配有白醋、料酒少量盐的水中浸泡20分钟。 2、去掉头、骨、内脏和杂物，用刀将内膜刮一遍，去掉附着 ... 荆戈 2012-4-21 11:02 Q0 N3 P386
红烧排骨子排。干辣椒若干，八角2个，桂皮1块，香叶2片，葱段，姜片，排骨切段，加姜片，葱段，一勺料酒焯水，起油锅，下姜片蒜片八角花椒爆香，排骨煎到微黄，加酱油，炒上色，加干辣椒，桂皮，香叶，水没过排骨，大火煮开 ... 荆戈 2012-4-21 11:03 Q0 N2 P375
宝宝预防秋燥莲藕食谱　　九月的天气渐渐转凉，而且日夜间的温差较大。很容易使宝宝出现秋燥的现象，主要症状有：皮肤燥涩、口渴心烦、鼻腔干燥、咽喉疼痛、干咳少痰等。因此，妈妈要多为宝宝选择一些防治秋燥的食物，莲藕特别值得。 ... SCORPIO 2012-4-21 11:09 Q0 N2 P550
如何做冬瓜排骨汤？冬瓜玉米排骨汤的做法材料：排骨，姜，白醋，玉米，冬瓜，盐，胡椒粉，葱花做法： 1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。 2.汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。 3.一次性加足量清水，滴几滴白醋。 4.大火烧开后转小火慢炖2 ... 女人花 2012-4-21 11:08 Q0 N2 P532
鸡蛋的做法鸡蛋灌饼主料：面粉辅料：鸡蛋、生菜调料：海鲜酱、蒜蓉辣酱、味精烹制方法： 1、将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟，取少许面粉，用食用油，加少许盐调成稀油酥备用； 2、取出醒好的面团，加入四分之一的 ... 金豆 2012-4-21 11:07 Q0 N1 P409
如何做鲫鱼汤？西兰花鲫鱼汤的做法原料：鲫鱼，西兰花，姜，蒜，油，盐做法： 1、西兰花撕成小朵，洗净，用盐水泡十分钟。 2、姜、蒜切成片。 3、锅内放油，滑入收拾好的鲫鱼，炸至金黄捞出。 4、将油倒出，放入炸好的鱼和姜蒜片。 ... 女人花 2012-4-21 11:06 Q0 N1 P355
15款养生粥滋补养身保健康秋冬时节，早晚温差很大，此时正是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏季清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃！　　药粥的保健作用在中 ... 荆戈 2012-4-21 11:06 Q0 N1 P623
老年人秋季总便秘该吃什么芪竹兔肉煲→气虚便秘　　取炙黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水、调味品各适量煲熟后服食。此方具有益气润肠的作用，常用于治疗气虚便秘所致的排便无力、便后疲乏、汗出气短等症。　　银耳炖冰糖→血虚便秘　 ... 楚刘飨 2012-4-21 11:05 Q0 N1 P411
无腿美国女孩成为是最性感的内衣模特美国一名天生没有双腿的美国女子身着性感内衣，在镜头前自信展示着自己古铜色的肌肤，凭借内衣模特的工作每天入账1000多美元。 23岁的Kanya Sesser大胆挑战传统美的标准，她想要证明不一样的自己一样可以很性 ... 楚刘飨 2015-9-26 16:12 Q0 N43 P5524
如何做沙拉？营养好吃的土豆鸡蛋沙拉的做法主料：小土豆2个，鸡蛋2个辅料：葱花一点点调料：沙拉酱2大勺，现磨黑胡椒粉适量，盐一点点做法： 1. 土豆去皮，鸡蛋洗净，放入蒸锅，蒸15分钟 2. 土豆取出晾凉，切成小丁 3. 鸡蛋去壳，切成小丁 ... 女人花 2012-4-21 11:05 Q0 N1 P507
如何做又鸟汤？茶树菇鸡汤的做法材料：鸡、茶树菇、辣椒油、辣椒面、花椒油、五香粉、盐、生抽、醋、蒜姜汁、葱、酥花生、白芝麻做法： 1、嫩子农家鸡（绝无用饲料鸡和大骨鸡）宰杀煺毛，去内脏，洗净。 2、将鸡放入微沸的沸水锅浸没，约 ... SCORPIO 2012-4-21 11:04 Q0 N1 P819
如何煮花生好吃？五香卤煮花生的做法秋天是花生收获的季节，新鲜的花生加以煮制~会变成一道美味的小吃~煮花生是大家都不陌生的，但是如何做的好吃是有小窍门的哦~ 材料：新花生、盐、桂皮、八角、香叶、豆蔻、草果、花椒、干辣椒（香料可以根据自 ... 荆戈 2012-4-21 11:02 Q0 N2 P465
好吃的香橙薄饼的做法材料：香橙薄饼材料：面粉100克、鸡蛋2个、牛奶200克、蜂蜜2勺、橙子屑2勺; 做法：所有材料混合均匀；烧热平底锅，涂薄薄一层油，倒入适量的面糊，晃动锅子摊成一张薄饼；中小火，等到边上翘起表面凝固了，翻 ... 荆戈 2012-4-21 11:03 Q0 N5 P425
葡萄护肤。让您意想不到的惊喜葡萄的护肤新方法：吃葡萄不仅可以美容护肤，而且对身体健康大有好处。葡萄全身都是宝，不管是葡萄籽还是葡萄皮，吃下去都无妨。葡萄具备抗氧化及美肌功效，苹果有丰富果胶及矿物质，可令肌肤更有光泽。加上天然 ... 金豆 2012-4-27 12:11 Q0 N18 P2246
来自酒厂的秘方~~教你制作葡萄酒家庭酿制的红葡萄酒味道纯正，价格便宜，不加任何添加剂和防腐剂，干净没有毒性，喝起来特别放心。这几年，我每到葡萄大量上市的时候，都会酿制红葡萄酒。在我的带动下，我们院子里几乎家家都酿制红葡萄酒，我的同 ... 荆戈 2012-4-21 12:34 Q0 N2 P528
春季出游季吃喝玩乐轻松瘦身春季是出游的好时节。那么在此期间，正在减肥的MM们要怎么不让游玩过程中的吃喝玩乐不拖累减肥进程呢?这就要讲究秘诀的了。吃：时间合适，搭配科学首先是选择合适的吃饭时间。美国医学家罗纳·卡迪研究认为，“ ... 楚刘飨 2012-4-14 20:29 Q0 N6 P1590
给姐妹们的小测试：你目前的感情状态如何？你知道你目前所处的情感状态时什么状况吗？我觉得人往往最不容易看清自己，这也是为什么很多测试题受欢迎的原因，大家都想了解自己，那么你目前的感情状态如何呢？你能人情自己的现状吗？来做个测试吧！仅供娱乐！ ... 女人花 2012-4-18 19:23 Q0 N19 P1967
豆豉红烧肉豆豉红烧肉材料：五花肉干豆豉八角香叶桂皮茴香各种调味品适量。做法： 1：五花肉切2cm见方的小块，冷水入锅，锅中下姜片和料酒，煮出肉中的血沫。放凉后洗净控干水分备用。 2：锅中放适量油，放稍多一 ... 女人花 2012-4-20 12:39 Q0 N6 P820
七种行为让你的牙齿很受伤你刷牙用对方式了吗?如果没有的话，那你就不是刷牙了，而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服，非要用力搓不可，很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿，牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外，我们生 ... SCORPIO 2012-4-20 09:26 Q0 N3 P547
女人常用的10种性暗示，男人你知道吗？女人常用的10种性暗示，男人你知道吗？中国女人都是矜持的，不敢表达自己的心声。但是不说并不代表她不想要，有时候，肢体语言也可以透露出她想要的心理，下面女人常用的10种性暗示，男人你知道吗？美国加州 ... 楚刘飨 2014-11-5 08:13 Q0 N9 P6258

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偷走了食物的“营养” 烹调好的食物对人体健康有益，但食物在加工过程中，若不注意合理烹调，很多营养素会被破坏。　　一、主食：　　米、面中的不溶性维生素和无机盐容易受到损失。如做米饭淘米时，随淘米次数、浸泡时间的增加， ... 女人花 2012-4-21 12:53 Q0 N4 P885

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