虽然健康专家建议每天要喝上8杯水，但是现实中“懒喝水”的人为数不少，除非实在很口渴，否则她们就懒得将手伸向水杯。实际上，口渴不是身体缺水的唯一信号，有时候你并不感觉到非常口渴，但可能你的身体已 ...
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