其实很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！非但不能延寿，反而折寿！ 这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做，迟早会要命！ 每天2万步：毁了膝盖！最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是“ ...
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