各种运动方法从来都是层出不穷的。最近日本最新的风车瘦身法让你随便扭一扭就能获得完美身材。不受时间地点的限制，只要你跟做就能瘦！ 然后换另一只手上举，做这个动作时要让手臂和双腿成“人字形”。1-4动作 ...
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