收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏 一提起瘦腰的运动，很多人第一时间想起仰卧起坐。不过，这是一种被高估的瘦腰运动。为什么?因为仰卧起坐只是锻炼你的上腹部。专家指出，站着瘦腰比躺着有 ...
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