[随州文旅]视频教你做抹茶酸奶面膜！
荆戈 TO: 2012-4-19 13:13
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抹茶+酸奶来做面膜可谓是绝配！效果很好！咱们先来单独看看抹茶和酸奶的一些营养成分：

1、抹茶的营养成分：

　　抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种

2、酸奶的营养成分：

酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

下面咱们教大家利用抹茶、酸奶制作一款面膜：


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