文章来源：  瑞丽up 微信公众号

　　作者： 张逸佳    

　　小编最近发现了一家超优秀的餐厅，本来和朋友约好了今晚一起去达成“长肉指标”，完成吃饭拍照修图一条龙，结果今天一起床，整个人呆在镜子前……

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　　整张脸也太太太太肿了！

　　讲真，水肿问题真的十分让人困扰！即使是美女欣欣子，也难逃水肿的问题。

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　　被赵小棠灵魂模仿起床后水肿的样子真的让小编笑到锤床。

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　　不过讲真，水肿对颜值的影响还是非常大的，正常情况下欣欣子完全是大美女无疑！

　　舞台上魅惑勾人，

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　　拍硬照也是五官立体，轮廓清晰。

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　　但是早起的欣欣子，卧蚕和脸蛋肉眼可见有点浮肿，虽然还是很可爱，但真的很容易给颜值扣分！

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　　其实水肿是非常容易发生的事情，和我们的生活习惯有着密不可分的联系，稍不注意就会踏入水肿雷区！

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　　原因一，节食减肥

　　不健康的节食减肥会让身体代谢的速率变慢，再加上久坐不运动，新陈代谢更不顺畅，身体中的水分无法被正常排出，就容易导致水肿。

　　原因二：饮食不注意

　　晚饭口味比较重，也就意味着我们会摄入过多的钠，会让水分就更不容易被排出！而且晚饭过咸也意味着我们会摄入更多水分。简直是催水肿利器！

　　原因三：久站久坐

　　当我们坐太久或者站太久后，血液容易被聚集在下肢部分，就容易出现水肿了。

　　但有了水肿问题or是水肿体质也不要怕！我们请到了专业的家弘老师，

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　　带大家一起看看水肿问题的解决方法！

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