[健康生活]随州人从今天起告别电梯，大家一起结伴爬楼梯吧！
楚刘飨 TO: 2017-11-17 19:32 阅图
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瑞士研究者发现，普通人经过12周爬楼锻炼之后，腰围、体脂含量、血压和胆固醇水平都有所下降——所有这些因素都是心脏病的危险因素。
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研究者称，爬楼梯能够使身体的携氧能力提高，这相当于将人体的死亡风险降低了15%。为了健康，随州的亲们，从今天起告别电梯，大家一起结伴爬楼梯吧！前往首页>>

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