夏季到鼻炎鼻涕多怎么办？教你通鼻塞止鼻水小妙招

吕游

夏日强烈来袭，你的鼻子还好吗？有鼻炎问题的同胞们，你们还在为鼻塞等问题而烦恼吗？下面教你小妙招，对这些问题说拜拜，一起来了解

1、鼻涕多怎么办
鼻涕多谨防是炎症引起的。很多时候，一些家长总把宝宝鼻涕多的情况视为感冒，并且还让孩子服用一些感冒药，但是没有受到效果，鼻涕仍然很多，那么，鼻涕多怎么办呢？

殊不知，鼻涕多的原因也可能是鼻窦炎引起的，下面我们就来看看鼻窦炎为何会引起鼻涕多，会有哪些危害。制造“鼻涕虫”的罪魁祸首就是儿童鼻窦炎。鼻腔的上后两侧共有4对骨窦，统称为鼻窦，都通过小小的窦口与鼻腔相通。各种细菌、真菌一旦侵袭鼻窦腔内黏膜，引起窦腔内炎性病变，即发生了鼻窦炎。

据相关统计，一些看似健康的患儿，鼻窦x线照片发现有约50%有鼻窦病变，其中至少有1/3的窦腔内有脓涕。

2、鼻涕多怎么治疗呢
专家指出：假如宝宝鼻涕不断，家长先不要着急，假如一般感冒愈一周后仍持续鼻塞、脓涕不断，就要考虑是否患上了鼻窦炎，应到医院耳鼻喉科检查确诊。父母在家可以帮孩子进行局部热敷及鼻腔蒸汽吸入的方法，改善鼻窦炎的症状。

儿童鼻窦炎一般采取鼻滴药或喷药及口服药的保守治疗，在治疗过程中，家长千万不要随便在药店给孩子买滴鼻液和消炎药。因为药店通常卖的是成人浓度的药品，并不适合孩子使用。对于迁延不愈的儿童鼻窦炎，还可以进行上颌窦穿刺术，并置管5—7天进行窦腔冲洗。如果合并鼻腔其他疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，应听从医嘱，选择适当时机进行手术治疗。

3、防治鼻窦炎的方法
锻炼身体，营养平衡，增强体质，提高抵抗力，衣着保暖适度，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻窦黏膜肿胀，影响通气引流。不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，减少鼻外伤。有特异体质的宝宝，如患哮喘、过敏性鼻炎等，要尽量避开过敏原，积极治疗原发病。不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻窦。

经常捏鼻子的坏处

经常捏鼻子的原因很多，一般的都是嫌自己的鼻子大或者是宽，就喜欢捏鼻子以为这样可以使鼻子变小变窄，其实经常捏鼻子是一种不良的生活习惯，由于鼻子里面都是软骨，经常捏会造成软骨损伤，甚至可以造成鼻炎。鼻子与肺是相通的，鼻子的好坏直接关系到肺，肺是娇脏，要细心呵护。

鼻子一定不要捏，鼻子也不要受刺激，不要用冰或冰冷的东西，或者太烫来刺激鼻子，特别是烫的，我朋友昨天用很烫毛巾敷鼻子，差不多20分钟，结果拿下来鼻子红红的，等红色消退后鼻子大了一圈！！因为鼻子自己有个防御功能，受刺激就会变出肉来防御，所以不要刺激！还有，你可以每天捏鼻梁，就捏内眼角附近的鼻梁，这样鼻梁高了，比例出来了，可以让你的鼻子看上去小一些。捏的方法也没什么，就捏，不要太轻，但也不要使劲全身力气。因为鼻梁是脆骨，是可以改变的，所以可以捏。

怎样快速解决鼻子不通气

首先大家可以准备一杯热开水，将鼻子处在热水上，不要靠得太近，要有一定的距离。感觉太烫了就离的远一点，避免被热气灼伤。而且大家用卫生纸的时候尽量选用柔软一点的。不要太用力的去捏。可以再被热气蒸的时候一边多喝一点，感冒了之后一定要多喝水，而且一定要多和热水，切记不要喝凉的，切不可用力的擤鼻涕。

准备一条热毛巾，敷在鼻子上，不要太烫的，温度要适宜。要根据自身的条件来决定的。然后可以搭配着两手放在鼻翼处，轻轻自上而下按摩一下，每天这样得反复几次，可以有效地改善。再就是，可以采用一些外用的物品帮助改善，像是清凉的风油精，香油一类的，可以采用棉棒擦一下，不要太多，觉得有通气就好，不可太过，凡事都要有个度，不要适得其反。

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