如何识别自己身材？其实身材这东西目测还是有点悬，最好用数据说话。

作为新世纪的好青年，我们都要相信科学，一切从科学的角度出发。so，我来带大家用数据检验真理。拿出你们的小皮鞭，哦不，小皮尺……先量起来。

自我型体的诊断需要四步，大家要分别量一量肩围，胸围，腰围和臀围，把数据都记下来，蓝后进行比对，这叫做四围测量法。测量出你们的四围后，知道自己哪儿宽哪儿细，了解体型就是分分钟的事。

你们量出来的数据和下面的参照数据差不多就可以了，毕竟不可能，每个人都完美切合数据。

1.X型

x型：肩围=臀围=胸围，且腰围比以上三个数据小20cm以上

X型身材也就是沙漏型，是公认最完美的女性体型了。前凸后翘，丰满且有曲线，该有肉的地方有肉，不该有肉的地方紧致纤细。我们所熟知的两位经典款性感尤物都是以x型身姿倾倒众生的。

如果能自带x体型天赋，不要太幸运，摊上了辣么好的dna，好好加以利用日后必定能有一番作为。

最让我动心的X型身材的是舞娘Dita Von Teese.

丰胸细腰小圆臀，配上一个妩媚的眼神，我都想跪倒在她的小黑裙下。

2.H型

H型：肩围=臀围 腰围比以上两个小20cm以上

大写的H就是“上下一样粗”，H型也就是直筒型身材，主要特点就是，四肢看上去略为纤细，虽然会显得腿长，但是因为没胸没有腰线，胖H像柱子，瘦H像竹竿。

瘦瘦的H型非常容易穿出时尚感。比如大表姐就是H型。

超模们几乎都是H。

H型也是女明星扎堆使用款，因为哪有辣么多女神天生就能大胸和细腰共存啊（后天返厂加工的除外）。很多还是和我们众生一样，当了小腰精就不能再有胸器，不然太危险，容易危害社会治安。

结了婚之后有点隐世味道的周公子，是我心里的童颜代表。她就是H型。

一首《lost stars》我能唱一天的Keira Knightley，著名的平板身材也是H型。虽然没胸，但你抵挡不住人家的自带仙气。

3.Y型

Y型：肩围>臀围5cm以上

Y型就是传说中的虎背熊腰，说白了肩宽屁股小。Y型姑娘们千万不能胖，否则很容易看起来壮如山。Y型只是肩背比较宽和厚，胖的夸张的话就直接迈进O型身材了。

自己都觉得自己手臂粗，号称娱乐圈从来不减肥的范冰冰就属于典型的Y型。

还有美人鱼终结者张雨绮，大骨架的她稍微一胖就容易显得上半身壮壮的，没有了平时的精致感。

超杀女chloe也是肩宽，属于脖子短的Y型。

4.O型

O型：肩围=臀围=胸围=腰围

O型也叫苹果型，通俗点也就是大家眼中和口中肉肉的女生，O型普遍胖的比较均匀，胸围，腰围和臀围都比较大。

娱乐圈里o型身材的女星太少了，好多都是一时间吃胖或者怀孕了显得圆圆的，真正能一直o着的屈指可数，我最爱的Adele算是一个（不过上张专辑她也变瘦了好多，果然减肥是每个女人必经的功课啊）。

5.A型

A型：肩围<臀围

A型身材也就是梨形身材啦，这类身材一般都是胸部小上身较单薄，臀部和大腿比较肉，视觉上赶脚就像正三角形。

A型身材最典型的的是卡戴珊和她标志性的大屁股。

A型属于底盘很稳的那种，很多女明星在刚出道的时候可能会有表露出来的，之后也都减肥啊瘦腿啊之类的做调整了。邓紫棋也是典型的A型体型。

以及因为腿可以被黑一万年的阿娇，真的是苦了她了。

实际上，以上这些身材还真的没有好坏之分，只要不是胖的太过分，都各自有些优缺点。所以H型也不必为没有天生的X型而烦恼，X们也有自己的烦恼啊！

知道了自己的体型，是掌握穿衣技巧，扬长避短的第一步。看完这篇你们可以先量起来，搞清楚自己的身材，以后咱们再一个个逐个攻破好啦。

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