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《碟中谍5：神秘国度》丽贝卡 假期快来，烧脑揪心的谍战片也随即多了起来。要说谍战片里的亮点，无疑是女演员的近身打戏。这不，《碟中谍5》的女主丽贝卡弗格森就凭借一席黄裙和黑色绒面罗马高跟鞋狙击了对手，也俘获了粉丝。
小编们不禁疑惑了，穿着这么高的高跟鞋真能打吗，还是只是做做样子摆摆性感造型？不过仔细翻一翻，穿着高跟鞋依旧身姿矫健能打能拼，功夫过硬又妩媚撩人的女特工们，还真不少。你穿高跟鞋走路还不稳的时候，她们已经能追车枪战、上天下海啦。
《暗杀》全智贤 同样在近期上档的《暗杀》，女神全智贤饰演朝鲜独立狙击手，人家不仅踩着高跟儿去执行暗杀，还穿着婚纱去呢，二千就是这么霸气！
《碟中谍3》Maggie Q 说到《碟中谍5》，就想到《碟中谍3》。Maggie Q在碟3里还只是不起眼的女三，但是凭借精湛的打戏表演和自身气质，Maggie把女特工演出了独有的东方韵味，她“中西合壁”的容貌和苗条矫健的身姿越来越多地得到观众的认可。并因为在碟3中的表演赢得《尼基塔》第一季的女一号角色，快速成长为全球顶级超级明星。
《007：明日帝国》杨紫琼 同样是“东方打女”形象闯荡好莱坞的杨紫琼，枪战戏虽然少了一点，可是在《007之明日帝国》中同布鲁斯南一起近身肉搏的戏份却堪称功夫经典，不禁揪心被高跟鞋踢中的反派一定很疼吧。
《史密斯夫妇》安吉丽娜·朱莉 说到性感，怎么能少了全世界最性感女人——朱莉。朱莉在《史密斯夫妇》中跳着Assassin’s Tango，与皮特拔刀相向，又性感又危险的美令人赞叹。黑色绑带高跟鞋既是舞蹈利器，又是搏斗工具，真是多重功能。
《夕阳天使》舒淇 舒淇不仅古装能打，饰演聂隐娘能刺人于无形，穿上高跟鞋也能打，而且还不是一个人打。舒淇搭档赵薇、莫文蔚共同出演动作片《夕阳天使》，在其中有全黑全白两套造型，踢桌、跳跃、射击一连串的打戏帅气绝伦。
《霹雳娇娃》卡梅隆迪亚兹、巴里摩尔、刘玉玲 三姐妹一起打的，《夕阳天使》还不是首开先例。早在《霹雳娇娃》中，甜姐儿卡梅隆迪亚兹就和巴里摩尔还有中国女星刘玉玲一起锄强扶弱。三姐妹风格迥异，卡梅隆甜美，巴里摩尔妩媚，刘玉玲冷艳，而且她们还不断地换高跟鞋！
《霹雳娇娃2》巴里摩尔 好看的高跟儿谁都心水，那么到底怎么穿才能像女特工一样来去自如？
选择合适的高跟鞋 首先要选择适合自己的高跟鞋，很多女孩走路脚痛或者姿势有问题，很大原因是连基本的鞋码和鞋型都没有选对。试穿的时候一定要两只脚都试，通过踮脚鞋跟是否能离地来验证高度是否合适，再走几步看鞋跟是否会掉验证大小是否合适。
选对款式 4-6厘米的鞋最有助于减肥，这个高度能有效消耗腰腹部脂肪，让小腹平坦性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，会让背部压力增大，产生酸痛感，建议睡眠选择柔软床垫来缓解。6-8厘米的高跟，在走路时重心会上移，容易造成脖颈僵硬，建议每两小时脱下鞋，使脚休息一会。穿着8厘米以上的高跟鞋，容易眩晕，建议不要佩戴隐形眼镜，以免产生神经性眼痛。
走路姿势 避免内外八字，内把会使双腿外扩，形成O形腿、骨盆不正、下身水肿等多种问题；注意挺胸抬头，含胸驼背的姿势不仅不美观，而且更易造成半脚掌疼痛。保持双肩自然下垂，骨盆左右平衡，身体挺直，重心落在后跟，走路时蹬直腿部，才能拥有女特工们的完美高跟造型哦。
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