[母婴时尚]美腿简单小方法
楚刘飨 TO: 2014-5-2 23:27
&:6520+
收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏



工作一上午，必须让腿部放松放松，同时达到美腿效果。方法：1、坐在椅子一半的位置，腰背挺直；2、双手抱单膝、回拉，另一条腿尽量绷脚尖、伸直，上身挺直，不要哈腰；3、交替换腿，做8-10组。利用午休时间，久坐的OL们学起来哦！

该帖已经同步到随州微博 金戈马的微博前往首页>>

特别声明：此贴由论坛会员楚刘飨上传发布，不代表《随州圈》的观点和立场，其真实性、准确性及合法性由该帖主负责；转载此文是出于传递更多信息之目的，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请原作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除或通知发布者支付稿酬。

暴恐及非法信息邮件举报：cnszlj#outlook.com(#替换成@) 或 站内举报。
0 条评论
相关推荐
楚刘飨
+关注

设为首页收藏本站【爆料】会员必知小黑屋联系我们使用帮助动态企业招聘手机客户端

特别声明：随州圈属网络公众平台，所载资讯不代表本站观点，转载内容是出于传递更多信息之目的，版权归原作者所有，若有异议请联系我们修改、删除或通知发布者支付稿酬。

电子邮件：cnszlj#outlook.com(#替换成@)   客服QQ：80272130

©100722.com(鄂ICP备2023000906号-2) 鄂公网安备42130202448160号
随州圈 From Discuz! X3.4 Kernel driver