皮肤的保养方法

楚刘飨

1.
清洁工作

一定要选用含有温和成分和柔和抗敏洁面，干性皮肤要多补水产品洗脸，因其脂质和保温因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹，如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳和柔和抗敏洗面奶洗脸。

2.
日常保养工作白天----特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择择成分足，质量好，添加保湿成分，防护性强的日霜是非常重要的，抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。
3.

晚上-----眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主，面部使用含有滋润，营养成分的晚霜。

特别护理，
1.清晨起床一杯水早晨起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液粘稠，如果十分疲劳时，可泡热水燥，补充能量，但时间不宜过长。

2.额外的按摩护理发现肤色暗淡无光时，立即使用按摩霜进行按摩护理，

之后可以欣喜地感到肌肤恢复了应有的透明感，对湿润的肌肤进行化妆修饰，效果自然明显，你也可以用啫喱状的保湿霜，以按摩的方式涂沫在肌肤上，或者用化妆水按摩皮肤，再用卸妆棉擦净，肌肤也会立即呈现晶莹剔透感

。适用护肤品，保湿面膜若长期待在冷气房中，或在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水分而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次，
材料：纸包鲜妈1盒，蛋黄一只，甜杏仁油10滴，檀香精油1滴（或玫瑰精油1滴）
做法：将三者混合，打至起光泡后敷面，约15分钟洗净，
功效：蛋黄，甜杏仁油，檀香精油对干性皮肤有滋润作用建议用法，每星期1-2次，滋养面膜1.胡萝卜，苹果面膜，胡萝卜要选用红色的。玫瑰面膜，玫瑰花瓣25-50G，水100ML ，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸，适用干性皮肤，过敏性皮肤慎用
，3.椴树花面膜，将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置，邓温度降到37-40度时，

干性皮肤将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净，滋润干性皮肤，使皮肤细滑，而富有弹性
4.杏仁，番茄面膜，适用有黑头粉刺的皮肤。
5.黄瓜，胡萝卜，蛋清面膜，滋养，改善肌肤粗糙，使肌肤细腻，黄瓜，胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果.
6.果汁面膜。可用杏，桃，葡萄，西瓜等，加面粉混合。
7.香蕉，麻油面膜，适用干性，中性皮肤。
8.酸奶面膜，酸奶+面粉发。作用温合。
9.蜂蜜，蛋黄，橄榄油面膜，补充必需的水分和油分，具体方法如下，在做蒸气蒸面之前，先在面部敷上一些营养霜，然后用电热怀或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5分钟左右，可以促进血液循环，改、衫皮肤的生理功能。可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面25-30分钟即可，常用的适用于干性皮肤的涂挤有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2苶匙，橄榄油2-3滴，蜂蜜1茶匙，调和成浓浆敷脸，可令皮肤组织回复天然光泽，把整根香蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，干燥10分钟后除去，然后照正常程序洗脸，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防止皮肤衰老有所帮助。

1.
喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水，

2.风吃日晒尽量避免，风沙大时进行户外活动最好带上口罩，全面做好防晒。3.不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要立即有化妆水补充水分。4.选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤锁住水分，尤其是干性肌肤，也可以当面膜使用，涂厚一点，帮助你晚上修复肌肤。5.可以备一支彭雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥的功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。

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