孩子正长个夜里喊腿疼不要紧

女人花

　一年长十几厘米很正常
　曾女士的儿子今年六月刚过了13岁，身高已经蹿到182cm，孩子个子长得高，按说是好事，但是让曾女士担心的是，“孩子白天活动正常，但有时候半夜会突然惊一下，接着迷迷糊糊地开始喊腿疼，我给他揉一会儿腿，他就又睡着了”。曾女士说，打去年开始，半夜腿疼就时不时地困扰着她的孩子，开始她以为是打篮球扭伤的，后来又担心孩子缺钙，她给孩子补了一段时间的钙，可是腿疼的情况仍时不时地出现。
　　“去年八月份才168cm，这才不到一年就长了十几厘米，腿疼是不是因为长得太快了？会不会影响孩子的生长发育啊？”曾女士咨询医生。
　　“正在成长期的孩子，一年之内长十几厘米是正常的。你孩子的这种情况，应该是生长痛。”郑大一附院小儿内科副主任医师刘玉峰说，生长痛容易发生在活动量大的孩子身上，不会影响孩子日后的生长发育。
　　生长痛多发于夜间
　　生长痛，顾名思义就是孩子在成长期身体一些部位出现的疼痛。“生长痛，常发生在3~12岁的孩子身上，因为孩子活动的多少不一样，对疼痛的敏感度也不一样，所以生长痛并不会发生在每个孩子身上。”刘玉峰解释说。
　　因为孩子白天要么在上课，要么在玩耍，所以腿部稍有不适感觉不太明显。等到晚上休息的时候，酸痛感才会刺激到孩子敏感的神经。“生长痛一般在夜间发生得比较多，或者比较明显。”刘玉峰说。
　　但是，不少儿童期多发的疾病也会引起身体上特别是关节的疼痛，家长们不要都认为是生长痛而忽略了。生长痛和其他疾病引起的疼痛比较容易区分，“生长痛也是多发在关节附近，它的疼痛不很严重，一般可以忍受，而且每次疼痛持续的时间不会很长。一般情况下，如果孩子膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有外伤史，活动也正常，局部组织没有红肿，按压也不疼，才能被认为是生长痛。”刘玉峰提醒说，最关键的是生长痛不影响孩子腿部的功能。“你一看这孩子活蹦乱跳的，就问题不大。”
　　除了生长痛，还有些疾病可能引起孩子腿疼，比如骨折、关节炎、滑膜炎，特别值得注意的是儿童发病比较多、恶性程度比较高的白血病、骨肉瘤也常会表现为腿疼。“因为孩子对自己的病情往往表达得不是那么准确，一般家长单凭自己的医学知识很难判断孩子的病情，所以孩子如果喊“腿疼”，特别是疼痛比较重，持续时间比较长，有逐渐加重的趋势，甚至影响孩子行动的话，还是要尽快带孩子到医院确诊。”
　　缺钙跟生长痛没必然联系
　　“我给孩子吃过一段时间的钙片，去医院也看过，医生也说是生长痛，也给开了钙片，可是吃了也没太大改观，生长痛需要补钙吗？”曾女士问。
　　“腿疼就是缺钙了，补钙就会缓解孩子腿疼的症状，这是很多家长的认识误区。这还要从引起生长痛的原因说起，引起生长痛的原因主要有两方面，一是孩子的生长发育快，二是孩子活动量大、时间长。”刘玉峰进一步解释说，首先，孩子处在生长发育期，骨骼发育快，神经以及附着在骨骼上的肌肉跟不上生长发育的步伐，因而会产生牵拉疼痛；另一方面，孩子正处在活力旺盛、不知疲倦的时候，频繁的活动会引起酸性代谢产物在肌肉内的堆积，刺激肌肉产生酸痛感。所以，生长痛并不是缺钙引起的，补钙当然也不会缓解。
　　刘玉峰建议，如果孩子有生长痛的症状，白天要尽量减少运动量，不要做太剧烈的活动，晚上睡觉之前用热水洗洗脚。疼的时候家长可以用按摩、热敷的方式来帮助孩子缓解一下。
　　但是，他也提到，孩子成长过程中特别是长得快的时候，骨骼发育对钙的需求量大，如果孩子吃饭挑食或者家长不注意饮食结构的合理性，孩子也比较容易缺钙，但缺钙跟生长痛没有必然联系，到底需不需要给孩子补钙以及补多少，家长应在医生指导下进行。
　　另外，补钙要选专门的钙片，而不要靠综合型的保健品。“市面上很多综合保健品宣称有补钙以及补很多种微量元素的作用，其中钙的含量很少，补钙的效果并不理想，还是建议家长选择含有维生素D的钙片。一些孩子吃了很多钙片还是缺钙，这是因为孩子本身对钙的吸收能力有限，而维生素D可以促进钙的吸收。”刘玉峰说。
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