萝莉每日菜谱【酸菜鱼】

荆戈

【原材料】草鱼750克、酸菜300克、泡姜75克、泡椒20克、大葱15克、小葱5根、红干椒5-6只、大蒜6瓣、香菜适量、蛋青1只、花椒5克、芝麻适量。

【调味料】

a料：盐1小勺、水1杯。

b料：盐5克、味精少量、料酒1大勺、淀粉15克、蛋青1只、花生油2大勺。

c料：猪油30克、高汤600ml。

d料：白醋20ml、白胡椒粉1/2小勺、盐适量、鸡精1/2小勺、味精1/2小勺。

e料：猪油20克、香油1小勺。

【做法】

鱼片处理

1：将鱼洗净入冰箱冷藏半小时后拿出，用刀将鱼肉和鱼骨分离开来。

2：斜着将鱼用刀片成长5厘米、宽4厘米、厚0.4厘米的夹刀片。

3：改刀的鱼片入a料，即淡盐水中浸泡10分钟左右。

4：用厨房用纸将鱼片上的水分逐一吸干，这一步要耐心点。

5：将吸干水分的鱼片入容器中，加入除花生油以外的b料用手抓匀，注意力道别抓碎了。

6：抓到有粘稠感时再加入花生抽拌匀备用。

过程一

图1：泡姜切丝，酸菜切细条、泡椒切丁。

图2：大葱、蒜切片，香菜切段，小葱切花。

图3：鱼骨切块备用。

图4：锅入c料中的猪油，炒香泡椒、泡姜，加入酸菜梗继续炒香。

图5：接着加入大葱片、蒜片和酸菜炒香。

图6：将d料入小碗中调成味汁。

图7：锅中加入c料中的高汤和d料混合的味汁煮开。

图8：加入鱼骨煮3分钟左右。

图9：将鱼骨和酸菜捞出入大碗或大盆中，锅留鱼汤。

过程二

图10：鱼汤煮开，滑入鱼片，趁生快速滑散鱼片，不要再动锅，待锅再次煮沸马上关火。

图11：将鱼汤和鱼片缓缓倒入大碗或大盆中，撒上葱花、香菜。

图12：净锅入e料中的猪油烧热，下入花椒小火炒香捞出。

图13：接着入干红椒和芝麻炒香，油温稍高些，再加入e料中的香油。

图14：将热油浇在酸菜鱼盆中，香气顿时四射哟！

[ 此帖被萝莉在2011-03-02 21:26重新编辑 ]

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