[随州文旅]健康新概念
荆戈 TO: 2012-4-19 21:48
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健康新概念
完整的健康含义应包括:心理上要有一个良好的心态,身体上没有冷疾病,对环境要有较强的适应能力等三个方面。
具体有以下10条标准:
1、 有充沛的精力,能从容不迫地处理日常繁重的工作。
2、 处事乐观,态度积极,乐于承担重任,事无巨细不挑剔。
3、 善于休息,睡眼良好。
4、 应变能力强,能适应各种环境变化。
5、 能抵抗一般的感冒和传染病。
6、 体重适中,体型匀称,站立时头、肩、臂位置协调。
7、 眼睛明亮,反映敏锐。
8、 牙齿清洁无空洞、无痛感、无龋齿、无出血现象,齿龈色泽正常。
9、 头发有光泽,无头屑。
10、 肌肉丰满,皮肤富有弹性,走路、活动感到轻松。
另外,良好的心理状态有以下7条标准:
1、 智力正常。
2、 善于协调和控制情绪。
3、 具有较强的意志品质。
4、 人际关系和协。
5、 可以能动地适应和改善现实环境。
6、 保持人格完整和健康。
7、 心理行为符合年龄特征。前往首页>>

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